Die dunklen Wintermonate können uns manchmal ganz schön aufs Gemüt schlagen. Kurze Tage, grauer Himmel und wenig Sonnenlicht sind oft der Grund für den sogenannten „Winterblues.“
Wie schön, dass ätherische Zitrusöle wie Orange, Zitrone, Grapefruit oder Bergamotte dir dabei helfen können, die Stimmung zu heben und neue Energie zu tanken. Einfach 1 bis 2 Tropfen in die Handflächen geben, verreiben und tief einatmen.
Wild Orange – Freude & Fülle
Liebe ich das ganze Jahr über, aber besonders jetzt!
- gibt Hoffnung und stärkt Vertrauen
- hebt sofort deine Stimmung
- beruhigt den Geist
Bergamot – Selbstliebe & Licht
Das duftet sooooo gut und holt mich ruckizucki aus dem Tief!
- wirkt zugleich anregend als auch beruhigend
- hilft bei Stress, Angst und Traurigkeit
- fördert die Selbstakzeptanz
Lemon – Frische & Fokus
Der Klassiker! Lemon am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen!
- gibt einen Energieschub für den Geist
- unterstützt Klarheit und Konzentration
- wirkt erfrischend und belebend
Diffuser-Tipp: Kombiniere Zitrusöle mit warmen, erdenden Ölen wie Zeder (Cedarwood) oder Zypresse (Cypress), um eine harmonisierende Wirkung zu erzielen.
- 3 Tropfen Wild Orange
- 3 Tropfen Bergamot
- 3 Tropfen Cedarwood oder Cypress
Möchtest du auch ein paar ölige Lichtblicke in dein Leben bringen? Dann melde dich gerne per Mail, Whatsapp oder über das Kontaktformular bei mir. Gemeinsam finden wir dein perfektes doTERRA-Starterpaket für mehr gute Stimmung und Freude in deinem Leben. Erste Infos über die Magie der ätherischen Öle findest du hier.